Kipper Fillets in Sunflower oil

返通宵食夜宵，來來去去都是杯麵，或微波爐食物。農曆新年係大日子，要對自己好點。

Kipper Fillets in Sunflower oil。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，是種健康的食油。食起來沒有想像的油膩，魚肉質地結實，有魚味。一罐有兩塊鯡魚柳，份量足夠飽肚。

比起微波爐食物處理方便得多，打開便可以食。味道好，可能還健康些。

作者：簡sir

現在好多人都會用真名，但當年我學上網時，第一樣教的就系不要把個人資料公開，所以大家都有網名。和現在社交網站的做法剛好相反。我還是習慣在網上匿名。

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